一、教学简介

皮划艇运动是水上运动项目之一,它要求由一位桨手面向小艇的前进方向，使用无固定支点的桨，运用肌肉力量向后划桨。该项运动是一项集竞技、娱乐、观赏、探险于一体的体育项目，备受众人喜爱。皮划艇比赛是运动员在规定的航道里进行，并以速度快慢作为胜负依据。现代皮划艇运动已经成为世界沿海国家和地区最为普及的体育运动之一，也是各国人民进行体育文化交流的重要内容。经常从事皮划艇运动可以增强体质，锻炼意志。尤其是能够培养大学生在不同风浪条件下的临场反应能力、斗智斗勇、奋力拼搏、团结协作、永不放弃的精神。同时，还极大地提升了当代大学生与人合作、挑战自我、善用资源的能力。

本课程分设基础班和提高班，并采用分层教学的教学模式进行教学，其中课程内容主要为教授大学生关于皮划艇运动的基础理论知识、航道规则与裁判法、船只整理办法、技术特征（划桨周期结构、动作轨迹、桨下效果）、比赛技战术安排，并学习相关气候知识。通过学习皮划艇运动，培养学生顽强拼搏的进取精神、坚韧不拔的意志品质，增强学生自信心，进而改善学生生理健康水平。基础班主要讲授关于皮划艇运动的基础理论知识、航道规则与裁判法、船只整理，帮助学生掌握皮划艇起航、途中、冲刺等技术，以及学会判断并利用影响皮划艇训练的气候条件。

二、课程目标

1、技能目标：掌握皮划艇运动的基本知识，基本技术和基本竞赛方法，培养对皮划艇运动的兴趣，并能在规则的指导下进行比赛；

2、生理健康目标：通过练习皮划艇运动，增强心肺功能，提高包括速度、力量、耐力、柔韧等在内的身体素质，进而提升生理健康水平；

3、心理健康目标：通过练习皮划艇，培养学生勇敢、顽强和勇于拼搏的进取精神，以及坚韧不拔的意志品质，增强学生的自信心；

4、社会适应目标：通过练习皮划艇，培养学生齐心协力、团结奋进的团队意识，并能够建立良好的人际关系。