一、 课程简介

极限飞盘是一项新兴的极限运动之一，是世界运动会项目之一,也是世界上目前发展最快的运动项目，追求“尊重、理解、服从”的极限飞盘精神，它综合了篮球的脚步移动，足球的跑动，网球的跑位、橄榄球的得分、排球胜负的积分方法等优点，是无裁判的和谐性比赛,具有时尚、趣味、娱乐、竞技于一体的一种新兴休闲有氧健身运动，含有跑、跳、投的运动特点，可以培养大学生的运动兴趣，提高身体素质和思维能力，使不同运动爱好的同学都可在极限飞盘的运动中体验团队竞争与合作,本课程能实现新形势下的健身目标“健体、健心、健志”。

二、教学目标

1.首先，通过极限飞盘的学习，提升学生对运动的兴趣，锻炼健康身心。

2.其次，在极限飞盘教学过程中，培养学生对该运动的技术、比赛、理论的兴趣，主动深入钻研极限飞盘。

3.最后，通过极限飞盘促进学生的团队协作精神，理解和追求“尊重、理解、服从”的精神，培养具有高尚追求的人才，最终赢得自我认可和社会的适应力。