一、课程简介

定向运动[Orienteering]是运动参与者借助地图和指北针，依照顺序独立寻找标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间跑完全赛程的运动项目。它通常在森林地带、郊外和城市公园里进行，学校校园也是这项运动的理想之地。定向运动是一项体力和智力并重，集旅游观光、休闲娱乐、竞赛、健身、情趣、地图知识和军事价值等功能于一体的，极富冒险性、趣味性，挑战智慧和体能的体育运动项目。定向运动起源于瑞典，距今有一百多年的历史，目前已风靡全球，是准奥运项目。由于这项活动组织方便，花费少，对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处，而且还能锻炼参与者的勇气和顽强精神，提高智力水平、体能水平，又集娱乐性与实用性于一体，因此，日益受到广大学生的欢迎。目前，在教育部的积极推动下，全国许多大中学校都开展了这项运动。通过学习，使学生掌握定向运动的基本理论、基本技术、基本技能，掌握运用定向运动增强体质的锻炼方法和手段。培养学生独立思考、独立解决所遇到困难的能力，以及在体力和智力受到压力的情况下做出迅速反应、果断决定的能力。

二、课程目标

学习掌握定向运动概述，定向运动的基础知识，定向地图的绘制，定向运动竞赛组织和裁判法介绍，校园定向，趣味定向游戏，公园或野外定向，教学比赛。对学生要求：

1、对定向越野有兴趣的学生。

2、认真对待自己所选的课程，保证上课时数。

3、有自信心上好本选项课。