一、课程简介

街舞起源于美国，最初是街头艺人伴着鼓点或快节奏音乐表演，后来逐渐演变成了一种结合体操等运动形式的舞蹈形式，具有娱乐性、观赏性和参与性等特点，并被许多人接受和喜欢，特别是受到青少年的欢迎。

二、课程目标

1、运动技能目标：掌握街舞运动的基本知识、基本动作和基础学习套路，培养对街舞的兴趣和爱好，形成自觉锻炼身体的习惯。

2、生理健康目标：通过街舞练习，提高人体协调、耐力、柔韧性、灵敏性等身体素质改善人体健康状况。

3、心理健康目标：在街舞运动中，可培养团队精神，在运动中体会愉快和放松，改善心理状态和克服心理矛盾，培养乐观和向上的生活态度。

4、社会适应目标：在街舞组合动作及难度动作练习中，体会协作精神，互相帮助精神和不怕吃苦，勇于向难度挑战精神，可提高学习社会适应能力。

三、课程要求

1、要求学生了解街舞的基本文化、基本动作元素、技术特点、分类及其各自特征、锻炼方法、项目规则以及不同风格成品套路的学习与鉴赏。

2、熟练掌握Hiphop街舞中up & down的律动感，任何基本动作元素的运用都要带有Hiphop律动的身体感觉。

3、熟练掌握街舞基本动作元素。重点掌握肩部、胸部、腰部、胯部等小关节独立运动的技术。

4、掌握街舞柔韧性的基本练习方法，基本动作的初始训练手段。

5、掌握街舞音乐的韵律和节奏感，重点掌握找准节奏及节拍的方法。

6、在熟练掌握基本动作元素的基础上，学习Hiphop成品舞，并在学习过程中，掌握分析动作结构并加以分解练习的方法。

7、熟练掌握8-12个八拍的Hiphop街舞基础成品套路。

8、要求学生分组，以3-6人的小团体为单位进行成品套路的练习，培养集体配合及交流沟通能力，以互相学习、相互促进并提高。

9、要求学生以小组为单位进行成品套路的队形编排及4个八拍自编动作的创编，进一步加深学生对街舞的主动学习和了解，增加趣味性，培养自主学习、积极创新的能力，及集体协作的团队精神。

10、通过本课程的系统学习与训练，提高协调性、力量、耐力、柔韧等身体素质指标，改善生理健康状况，培养坚韧不拔的意志品质，增强自信心。

11、在教学中，教师要不断改革教学方法，努力将先进的教学方法和现代化教学手段引入课程教学。要重视启发式教学方法的运用，充分调动学生学习街舞的积极性和主动性。