一、课程简介
排球是通过场上12名队员利用排球，以身体练习为基本手段，达到增进健康、促进交流为目的的一项隔网体育项目。作为我校体育选项课程自开设以来一直都深受学生的喜爱。该课程以排球基本理论为主要素材，以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增强体质和培养终身体育为主要目标的一门素质与基本技能相结合的选项课程。
二、课程目标
本课程的主要教学内容：准备姿势和移动，正面上手传球，正面双手传球，体侧垫球，背垫球，单手垫球，挡球，下手发球，原地扣球手法，身体素质，排球规则和裁判法，教学比赛。具体要求：
（1）了解排球运动的发展史，掌握排球运动的规则，学习裁判法并能运用于实践；
（2）掌握排球运动的基本技术，尤其是正面上手传球、正面双手传球及下手发球；
（3）在掌握基本技术的基础上学习排球的基本战术，并能参与教学比赛
（4）在学习排球运动的过程中，发展学生的速度、腰腹力量等身体素质。
