篮球橄榄球课程组
篮球
发布时间: 2021年08月03日   浏览次数:

一、课程简介

篮球运动是在1891年由美国体育教师詹姆斯·奈史密斯发明的,是一项集跑、跳、投于一体的,且观众和参与率很高的综合性体育运动项目,具有集体性、对抗性、多变性、复杂性等特点。通过篮球选项课的学习和实践,达到以下目的:1.运动技能目标:掌握篮球运动的基本知识,基本技术和基本竞赛方法,培养对篮球运动的兴趣,养成自觉锻炼的好习惯。2.生理健康目标:提高学生的心血管系统的机能,改善各内脏器官对运动的适应性;促使体内各个器官能很好的适应机体在非常状况下的应急能力3.心理健康和社会适应目标:培养学生吃苦耐劳、勇于实践、团结协作和进取精神。

二、课程目标

本课程采用分层教学模式,开设基础班和提高班,主要教授大学生篮球基础理论知识,篮球基本规则与裁判法,以及技战术内容和要求。

基础班主要讲授篮球基础理论知识,篮球基本规则与裁判法,以及移动、变向跑、传接球、投篮、防守等基本技术和技能的学习。

提高班主要讲授篮球技战术,篮球比赛规则与裁判法,赛前技战术准备,赛中技战术安排,以及与比赛相关的防守和进攻战术,比如区域联防、人盯人紧逼等,当然还包括课堂半场和全场教学比赛。

 

 

 

     

 


 

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