体育社团
厦大瑜伽
发布时间: 2021年06月21日   浏览次数:

中文名字:厦门大学瑜伽协会

社团简称:厦大

外文队名:XiaMen University Yoga Association

英文简称:XMUyoga

服务赛事:厦门大学第55届学生田径运动会开幕式

成立时间:201004

指导单位:厦门大学体育教学部

指导老师:胡云霞

社团口号:悦身心,探索本我

所属院校:厦门大学

协会部门组成:长一名, 长两名, 指导教师一名。办公室、组织部、宣传部、技术部四个基本部门。各部门设部长一名,干事12人。

    发展目标:通过瑜伽调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,促进大学生身体与心灵的健康发展。通过瑜伽协会丰富多彩的社团活动,提高同学们对瑜伽的兴趣,让大家爱上瑜伽并领悟瑜伽精髓,探索本我。努力创办让社员开心、舒心、热心的社团。将瑜伽社发展成为一个在学校有影响力的社团,让更多的同学们在瑜伽中获益!

社团宗旨:让更多的人接触瑜伽,从而使更多人拥有健康的身体,获得身心的愉悦。

简介:厦门大学瑜伽协会旨在让更多的人通过瑜伽练习,收获身体的健康以及内心的愉悦。协会除了固定开展每周的瑜伽社团课外,还会举办读书会、户外瑜伽、瑜伽节等活动,让社员在丰富的瑜伽活动中,感受到瑜伽带来的好处,感知瑜伽带给自己身体的变化。我们跟随老师练习经典瑜伽体式,触及肢体中每一寸未曾苏醒的肌肉,让呼吸沉进体内循环,这是通往另一个星球的奇妙体验。吸气向远延伸,呼气放松下沉。今年,我们将瑜伽课程数增加到一周2-3,每的练习主题不同,包括塑形、核心力量、体态调整训练等。除日常练习外,瑜伽协会会定期举办如户外瑜伽类的特色活动。每逢佳节,我们也会进行各种小聚会,拉近社员之间的距离,在重要的节日彼此陪伴。

举办比赛历史成绩:

2020年厦大瑜伽体式云竞赛   

协会剪影:

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